Le PAEJ c’est quoi?

Le PAEJ (Point Accueil Écoute Jeunes) est un lieu gratuit, confidentiel et ouvert à tous les jeunes de 12 à 25 ans pour parler de ce qui les préoccupe.

Depuis 2024, j’y tiens une permanence de sophrologie à Versailles, tous les mardis toutes les deux semaines. Un moment simple pour apprendre à mieux gérer le stress, l’anxiété, le sommeil, le trac ou la confiance en soi.

Les jeunes y sont toujours très réceptifs et repartent toujours avec des outils précis qu’ils peuvent utiliser ensuite au quotidien.