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Auteur/autrice : Sylvia Weichenberger Desportes

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Les séances de sophrologie pour les étudiant(e)s de l’ESSCA continuent en 2023

Nouvelle année, nouvel élan pour apprendre aux étudiants de l’ESSCA des techniques de Sophrologie pour mieux gérer le stress du quotidien. Une belle salle ensoleillée les attend pour leur séance du jeudi. Merci pour la confiance!

La Résidence intergénérationnelle Rivages à Viroflay offre des séance de sophrologie à ses résident(e)s!

J’ai le plaisir d’animer des séance de sophrologie pour les résidents de la Résidence Rivages à Viroflay tout au long de l’année 2023. Des séances avec un petit group très motivé, dynamique et bienveillant dans la salles commune de la résidence. Une très belle collaboration pour le bienêtre des seniors au quotidien. Un grand merci…
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Séance de découverte de la Sophrologie pour seniors

Dans le cadre de la semaine du bien-être organisée par la Maison du Quartier de Saint-Louis, dans la très jolie salle de la Rotonde à Versailles, j’ai eu l’occasion d’animer une séance de Sophrologie avec un groupe de 15 seniors. Un vrai plaisir de faire découvrir la sophrologie dans ce beau cadre historique avec des…
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Atelier de sensibilisation sur l’audition auprès des seniors

Pour la deuxième année consécutive, j’ai eu le plaisir d’animer une matinée de sensibilisation sur l’audition auprès d’un groupe de seniors. Une matinée riche en échanges qui s’est terminée avec une belle séance de sophrologie spécifique sur les troubles de l’audition. Merci à tous les participants pour leur intérêt et leur enthousiasme. Merci aussi à…
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LA SOPHROLOGIE S’INVITE A L’ESSCA, SCHOOL OF MANAGEMENT

A la rentrée en Septembre 2022, un cycle de séances de sophrologie débutera à l’ ESSCA , grande école de management à Boulogne Billancourt. J’aurai le plaisir d’animer ces séances tout au long de l’année scolaire à la fois avec les étudiants francophones ainsi qu’en anglais avec les étudiants étrangers. C’est une belle année en…
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Ma semaine Qualité de Vie au Travail

Comme tous les ans, les semaines QVT s’organisent beaucoup en ​de nombreuses entreprises au mois de juin. C’est toujours une belle occasion de transmettre les outils de la Sophrologie dans le cadre de l’entreprise. La pause de midi pour se ressourcer et retrouver l’énergie positive pour l’après-midi et les jours à venir. J’ai eu le plaisir…
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La Sophrologie au service des Etudiants

C’est avec un immense plaisir que j’anime tous les mardis soir des séances de sophrologie avec des étudiants dans la salle commune de leur résidence universitaire du CROUS Versailles. Toujours motivés et enthousiastes, ce sont des moments précieux pour eux. Au cours des séances, ils apprennent à devenir plus conscient d’eux-mêmes. Les exercices réveillent des…
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JOURNEE NATIONALE DE L’AUDITION

Le 10 MARS 2022 s’est tenue la 25e édition de la Journée Nationale de l’Audition, une journée dédiée à la santé auditive. Le Pôle Sophrologie & Acouphènes a eu le plaisir de collaborer avec Idéal Audition pour cette journée. Au programme: Informer, rassurer, renseigner sur la prise en charge des acouphènes par la Sophrologie. Découverte…
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Sourire rend heureux(se)

PENSEE POSITIVE – Sourire.  La Psychologie Positive a mis le doigt sur un mécanisme physiologique incroyable: Sourire contribue à nous rendre heureux. Bien sûr habituellement vous souriez parce que vous êtes heureux(se), parce qu’il se passe quelque chose de joyeux en vous ou autour de vous. Mais ce qui est merveilleux, c’est que l’inverse est…
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La santé auditive, forme et vitalité – Acouphènes comment rebondir?

Dans le cadre de la journée de l’action sociale de Malakoff Humanis à Rueil-Malmaison le 16 Décembre 2021, j’ai eu le plaisir d’animer 2 ateliers sur  » la santé auditive, forme et vitalité – Acouphènes comment rebondir? » auprès de seniors. Belle rencontre pour parler de l’audition, des acouphènes et surtout comment rebondir. Merci pour la…
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