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Catégorie : Santé

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Efficacité de la Sophrologie

Chambre Syndicale de la Sophrologie EFFICACITE DE LA SOPHROLOGIE – Les soignants fragilisés par la crise sanitaire ! Le baromètre Ifop révèle l’augmentation de la charge mentale du personnel soignant depuis le début de la pandémie. ll révèle également que 30 % d’entre eux font appel aux médecines alternatives, comprenant également la sophrologie. Pour découvrir…
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Plus de 20 mutuelles remboursent déjà la Sophrologie!

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie aujourd’hui, une belle avancée pour cette méthode aux multiples bienfaits.  Pour accéder à la liste des mutuelles, cliquer ici.

La Sophrologie pour soutenir les aidants

Pour prendre soin des autres, les aidants ont tendance à mettre leur propre vie entre parenthèse. Cette mise entre parenthèse peut amener vers un épuisement physique et moral. C’est vrai aussi bien pour ceux qui en font leur métier que pour ceux qui s’occupent d’un proche. La sophrologie est un outil qui permet à l’aidant d’exprimer ce…
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Sophrologie et prévention santé

La Sophrologue Nathalie Gueth Vallet vient de publier un article sur Sophromedia. La sophrologie, qui est connue depuis longtemps pour son apport indéniable pour la prévention santé, parait donc particulièrement utile dans les périodes d’épidémies. Dans son article elle donne quelques exercices simples de Sophrologie pour une pratique quotidienne qui viendra soutenir tous les efforts préventifs…
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